Nöbetçi Eczaneler
ANKARA’nın Çankaya ilçesinde kilosu nedeniyle toplumsal hayatında sorun yaşayan üniversitesi öğrencisi Halit Buğra Şahin (20), diyet ve spor yaparak 8 ayda 150 kilodan 75 kiloya düştü. Şahin, “8 aylık kilo verme sürecimin akabinde memleketim Erzincan’a döndüm. Gittiğim vakit akrabalarım, arkadaşlarım kimse beni tanıyamadı” dedi.
Çankaya ilçesinde ailesi ile birlikte yaşayan Hacettepe Üniversitesi İnşaat Mühendisliği kısmı 3’üncü sınıf öğrencisi Halit Buğra Şahin, 19 yaşında 150 kiloya ulaştı. Kilosu nedeniyle toplumsal hayatının ve hareket alanlarının kısıtlandığını fark eden Şahin, fazla kilolarından kurtulmak için zayıflamaya karar verdi. Spora ve diyete başlayan Şahin, 8 ayda 150 kilodan 75 kiloya düştü.
Şahin, tartıda 150 kiloyu gördükten sonra artık bir şeyler yapması gerektiğini düşündüğünü belirterek, “Hayatımda o kadar zorluk çekiyordum ki; toplu taşımaya bile binemiyordum. Uçağa bindiğim vakit ek kemer istemem gerekiyordu. Öz inancım yerle bir olmuştu. Kendimi çok mutsuz hissediyordum. Daima dışarıdan yemekler söyleyip, kendimi odama kapatmıştım. Toplumsal hayatım yoktu. Dışarıya çıkıp beşerlerle konuşamıyordum. Sonra kısa müddette nasıl kilo veririm diye tahlil yolları aradım. Mide ameliyatını, zayıflatan ilaçları gördüm. Sonuçlarının daima berbat bir halde sonuçlandığını, vefatlar olduğunu gördüm. Ben de sağlıklı bir formda kilo vermeye karar verdim. 8 ayda 75 kilo verdim. Ben inşaat mühendisliği öğrencisiyim. Yazları stajlarım oluyor ve stajlarda çok zorluk çekiyordum. Katları çıkarken zorluk çekiyor, alana inemiyordum. Bizim mesleğimizde inip çıkmamız lazım, ofiste durmuyoruz. Mesleğim için kilo vermek istedim” dedi.
‘İÇİMDEN BİR İNSAN ÇIKTI’
Kilo verdikten sonra etrafındakilerin kendisini tanımakta zorluk çektiğini söz eden Şahin, “8 aylık kilo verme sürecimin akabinde memleketim Erzincan’a döndüm. Gittiğim vakit akrabalarım, arkadaşlarım; kimse beni tanıyamadı. Herkes nasıl kilo verdiğimi sordu. Sağlıklı beslendim, sistemli spor yaptım. İnanıp, kendinize güvendiğiniz vakit herkes yapabilir. İmkansız değil. Resmen içimden bir insan çıktı. Bir yere gideceğim vakit öncelikle oranın güzergahına bakıyordum yokuşu var mı, rahat gidebilecek miyim diye. Yokuş çıkarken nefes nefese kalır, ölecek üzere hissederdim. Artık çıktığım vakit çok rahat ediyorum. Yolda yürürken sanki herkes bana mı bakıyor diye düşünüyordum, o yüzden meskenden çıkmıyordum. Küçüklük hayalim olan spor otomobillere bakmak için bayilere gittiğim vakit bile satıcılar, ‘Bu adam nasıl binecek bu arabaya’ diye ön yargı ile yaklaşıyordu. Bunlar beni, kilo vermem gerektiğine ikna etti” diye konuştu.
‘EVİ ARTIK KAFEYE DÖNÜŞTÜRMÜŞTÜ’
Anne Serap Şahin ise “Anne olarak gerek giysi, gerek sıhhat, gerekse otomobil, eğitim konusunda her hususta ben zorluk çektim. Oğluma yardımcı olmak için elimden geleni yaptım. Oğlumu beyaz gömlekli, tişörtlü gördüğüm için memnunum. Bebeklikten beri kiloluydu. Oğlum kilo aldıkça meskene kapanmaya başladı. Dışarı gidip yemek bile istemedi. Yemeği meskene taşıdı. Yemek geliyor, 15 dakika sonra da tatlı geliyordu. Bir baktık ki içeceklerini koymak için buzdolabı almış. Konutu artık bir kafeye dönüştürmüştü” tabirlerini kullandı.
Şahin’in diyetisyeni Nagehan Afşar da Türkiye’nin Avrupa’da obezitede birinci olduğunu ve insanların fazla kilolarından kurtulmak için birçok farklı küre ve sisteme başvurduğunu belirterek, sağlıklı kilo vermenin ehemmiyetine dikkat çekti.